Deixem els cotxes al mateix Beuda i sortim caminant per la carretera direcció NE seguint el GR 2. Trobem un indicador direcció el Castellot, on la deixem per entrar cap a l'esquerra per un camí que va a buscar la riera per dintre bosc. Hi trobarem una cruïlla, on hem de seguir cap a la dreta.
Seguim el corriol, marca groga, fins a trobar la cruïlla de pujada (esquerra Castellot, dreta Rocapastora) pugem pel de la dreta, que passa a la vora de Can Oliveres i el seguim, passant per Les Envistes i el Salve Regina, fins a dalt la carretera que va al Mont. La seguim cap a l'esquerra, fins a la font de Rocapastora. Per darrera la font, puja una traça, que va a buscar més a munt la paret de la cinglera, allà trobarem el corral del Abat (balma, amb restes de construcció). Retornem fins a la font i a la carretera.
Continuem per la carretera direcció Sous durant uns 160 m. i al revolt, hi ha un corriol que baixa per l'esquerra. No està marcat i baixa amb molta pendent. Hem refet i deixat fites, perquè es pugui seguir millor. Quan hem baixat uns 50 m. de quota, hem d'anar cap a la dreta, a trobar la lleixa de la cinglera. Una petita grimpada i ens trobem a les Baumes del Cingle Petit. Només entrar-hi ja trobem la primera, i hem d'anar resseguint a vora paret direcció oest, per veure les altres que hi ha. Trobareu una esllavissada, que teniu de salvar i seguir el més prop possible de la paret. Finalment, anireu a sortir a una canal de grans pedres, per on hem de pujar, fins un punt on tindríem de grimpar. Cal anar cap a l'esquerra, per seguir pujant sense grimpar i anar a sortir al pla. En aquest punt, a l'esquerra, surt el corriol que ens portarà fins al mirador, una zona de pedra, des d'on hi ha una vista a tota la vall i al darrera, el Monestir de Sous i a dalt, el Santuari del Mont.
Desfem camí fins al pla per on hem entrat al mirador i seguint la traça direcció nord, anem a sortir a la carretera al costat mateix del Monestir de Sant Llorens de Sous. Hi fem visita, i seguim pujant a la carretera i desprès pel corriol que surt a ma dreta i que ens pujarà fins a tornar a trobar-la més amunt. La seguim fins al revolt i a l'esquerra, segueix pujant i hem de passar una porta de fusta; el sender ens puja fins a dalt al Santuari del Mont, des d'on tenim vista privilegiada, a la Garrotxa, fins al mar i tot el Pirineu.
Desfem camí fins a baix a la carretera, passant la porta de fusta. Ara, la resseguim baixant, fins a trobar un transformador de llum, per on puja la línia. Pel seu costat, baixem aprofitant que està net de brossa, fins a baix al Pla de Solls. Des d'on hem baixat, ens dirigim cap a la dreta i en diagonal pel Pla (SO), fins a trobar una pista que puja direcció sud, que seguim. Cal advertir que a partir d'aquí, cal estar molt habituat a seguir camins mig perduts (hi hem deixat fites), i la millor opció és portar un gps amb la traça descarregada.
Comencem a baixar des de la quota 960 aproximadament. De seguida hi trobem dreceres, que estan bé per seguir-les amb fites, on també n'afegim. Anem travessant la pista per les dreceres, fins que hem baixat uns 160 m. de desnivell i quan tornem a trobar-la, seguim cap a l'esquerra, primer planejant i després pujant per l'esquerra, seguint un corriol que puja uns 7 o 8 metres per sobre la pista, direcció est. Primer trobem una plaça carbonera i de seguit ens porta fins al Pedró de Sant Jaume. Seguim el corriol direcció est uns metres i desprès baixa direcció sud fins a trobar un camí. Seguim a l'esquerra, uns 170 m. per anar a trobar i veure l'Alzina del Malpàs. Desfem camí fins la cruïlla per on hem baixat i ara seguim recte (O) durant uns 40 m. per desprès girar a l'esquerra (S), baixant força dret fins a les Planes d'en Vilà.
Seguim camí, baixant primer suaument fins al Pujant d'en Vilà, a partir d'aquí el camí baixa fent unes ràpides llaçades de fort desnivell, però molt ben traçat, fins a un lloc bastant a baix, on el camí segueix, però a l'esquerra ens queda un baixant d'aigües (sec) i una traça per on en teoria, no tindríem de seguir. Un altra vegada, vam seguir el camí de baixada fins a més avall i vam tenir problema al trobar-lo molt brut a la part final i ens vam trobar també un filat que vam tenir de saltar.
En aquesta ocasió, girem a l'esquerra travessant el baixant d'aigua. El camí fa una petita pujada però desprès planeja cap al sud-est i acaba baixant a la carretera pel mateix lloc on hauríem fet cap seguint l'altre. Ara, només hem de seguir la carretera fins al poble, on tenim els cotxes.
Sortida circular
Distància 12,7 km.
Desnivell 909 m.
Temps caminant 5 h.20'
